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Menos pastilla y más zapatillas, parte 2

13/06/24 | 81

  • M. Familia
  • Vídeos de lecturas médicas
  • Especialistas
Autor/a

Aythami Rivero Canino

SEMG, Hospital Universitario Lucus Augusti

Objetivo

Evidencia científica disponible sobre los beneficios de la actividad física en la salud y comparación de dichos beneficios con los obtenido por la medicación

Metodología

Presentación de los beneficios reales del ejercicio físico.

Descripción

En el siguiente video se abordará los beneficios reales de la actividad física frente a los beneficios de la medicación. Además, se mostrará como se debe de prescribir la actividad física, sin caer en lo genérico de “hacer deporte” o “bajar de peso”. Concluiremos abordando la sociedad del siglo XXI y lo que ha llevado a un alto porcentaje de población sedentaria.

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