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Técnicas de relajación. Parte 1

24/05/21 | 1693

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Autor/a

Elena Sanz Rivas

Jefe de servicio

Hospital Universitario Quirónsalud Madrid

Objetivo

Técnicas de relajación y beneficios del su uso en patología y salud.

Metodología

Análisis de los beneficios de la implementación de una técnica de relajación en el ámbito de los profesionales de la salud. Ejemplo de la técnica.

Descripción

Técnica para contener y elaborar el estrés durante la actividad diaria, tanto del profesional sanitario como de sus pacientes, además de los numerosos beneficios que se pueden obtener al realizarla.

  • Pilar Pina Peña

    Psicóloga G. S.

    Hospital Universitario Quirónsalud Madrid

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