Crema solar para prevenir el cáncer de piel: evidencia y medidas preventivas
Holanda ofrece crema solar gratis para evitar el cáncer de piel. ...
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27/06/2023 |
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28/05/24 |
Isabel María Paúles Cuesta
Médico de familia, Responsable del Grupo de Trabajo de Estilos de Vida y Determinantes de Salud (eVIDE)
SEMG, C.S. Amando Loriga de Caspe
Objetivo
Manejo higiénico-dietético del insomnio.
Metodología
Exposición de las claves del manejo higiénico-dietético del insomnio.
Descripción
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 70% de la población mundial no duerme las horas recomendadas (7-8 horas). Para lograr un adecuado descanso, se recomienda consumir por la noche: lácteos, fibra y alimentos ricos en Magnesio y Calcio. Es importante seguir todas las noches la misma rutina previa a acostarse, ya que esto regula el ciclo vigilia-sueño.
Hotel NH Collection Barcelona Constanza | 21-23/05
Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Madrid | 29/05
Palacio Villahermosa | 29-30/05
Hotel Carlos I Silgar. Sanxenxo | 29-30/05
Hotel Riu Plaza de España. Gran Vía, 84 | 29-30/05
Hospital Clínico San Carlos de Madrid | 02/06
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